A Secretaria da Área da Saúde (SAS) promoveu ontem (29), com apoio da Escola Judicial dos Servidores (EJUS), a palestra Consequências no corpo de nossos padrões de defesa conscientes e inconscientes. Direcionada a servidores e magistrados, a exposição foi acompanhada por cerca de 140 pessoas no auditório, além de 590 inscritos na modalidade a distância.
A palestrante foi a médica otorrinolaringologista e terapeuta Carla Falsete Risola, formada pela PUC/SP e pós-graduada em medicina desportiva pela Unifesp, que iniciou a palestra com a pergunta: “Alguém acredita que nossas emoções não interferem na saúde e na qualidade de vida?”.“Nosso corpo é fonte de informações importantes, principalmente emocionais, sobre nós mesmos! Vamos juntos aprender a ouvi-lo”, disse.
“As emoções estão presentes em todos os momentos. Elas são registradas na infância e desenvolvidas ao longo da vida. Olhar para dentro de si, muitas vezes, provoca dor emocional. Os mecanismos de defesa funcionam como uma proteção. A gente se defende para não sentir dor”, explicou a palestrante.
Carla Risola falou também sobre a forma como o corpo lida com nossas emoções e medos. “Todos nós temos os nossos medos. E por que queremos mexer nessas questões tão delicadas das nossas emoções? Porque o que é consciente tem como atuar de maneira diferente, ter a possibilidade de fazer melhor para nós mesmos e para quem está perto de nós.”
“Faça uma atividade física, pois o esporte potencializa a nossa tensão, e o corpo em movimento permite que nos conheçamos melhor. O corpo fala. Nenhuma medicina cura o que a felicidade não é capaz de curar”, encerrou a médica.
Durante o encontro os participantes esclareceram dúvidas sobre o assunto e debateram com a palestrante. Ao final, a médica recebeu da diretora de Assistência e Promoção de Saúde (SAS1), Andréa Cristina Menezes, certificado do TJSP.
Comunicação Social TJSP – SO (texto) / Elaine Fernandes – SAS (fotos)
