Vamos Caminhar pela Saúde promove mais uma edição no Parque Ecológico do Tietê
Na manhã do último sábado (15), cerca de 45 servidores do Tribunal de Justiça de São Paulo se reuniram para mais uma edição do programa Vamos Caminhar pela Saúde. Foram aproximadamente 4 quilômetros de caminhada e o local escolhido foi o Parque Ecológico do Tietê, na zona leste de São Paulo.
O projeto da Secretaria da Área da Saúde (SAS) tem como objetivo promover o fim do sedentarismo e estimular os funcionários a incluir atividades físicas na rotina para melhor a qualidade de vida. Caminhar auxilia na prevenção de diversas doenças, melhora a circulação sanguínea, deixa o cérebro mais saudável e o pulmão mais eficiente, diminui os níveis do colesterol ruim e ajuda a emagrecer.
Ana de Oliveira, que trabalha no Ofício da Família e das Sucessões do Foro Regional Nossa Senhora do Ó, participou pela terceira vez da caminhada.
"Acho importante e interessante o projeto, não só pela questão da saúde, que é essencial, mas pela integração dos funcionários, que podem se conhecer melhor e dividir suas experiências. É uma forma de termos conhecimento da amplitude que é o Tribunal de Justiça", disse.
Participando pela primeira vez com o marido, Magna Fernandes Arinze, que trabalha no setor de Precatórios, no complexo Ipiranga, conta que foi uma oportunidade para começar a caminhar. "Gostei muito da iniciativa, pois incentivou minha família, reencontrei colegas com quem trabalhei e interagi com as pessoas. É um ganho maravilhoso para a saúde física, mental e social.”
A SAS promove o encontro periodicamente e o projeto já visitou muitos lugares como Ibirapuera, Parque Estadual da Canteira, Parque do Piqueri, Elevado Costa e Silva (Minhocão), Parque VillaLobos e o Pico do Jaraguá. Essa foi a 12ª edição da iniciativa.
Comunicação Social TJSP – VV (texto) / KS (fotos)
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