InspirAÇÕES: Triatlo como forma de equilíbrio da vida profissional e pessoal
Servidor encontrou no esporte inspiração e qualidade de vida.
Rodolfo Ferreira da Conceição, 42 anos, escrevente técnico judiciário do Tribunal de Justiça de São Paulo, encontrou no triatlo uma grande fonte de inspiração. Formado em Educação Física, ele concilia a vida profissional com a prática esportiva e já perdeu a conta de quantas competições participou. O servidor, que iniciou sua trajetória no TJSP há 29 anos como menor colaborador, aproveita o tempo livre para se dedicar a algo que o faz se sentir bem consigo mesmo. “Fazer atividades físicas mudou completamente minha vida em todos os aspectos, principalmente em relação à disciplina e disposição. Já chego ao trabalho bastante animado”, afirma o retratado no InspiraAÇÕES deste mês.
Quando completou 18 anos, Rodolfo prestou concurso para o cargo de auxiliar judiciário e, posteriormente, em 2015, para o cargo de escrevente técnico judiciário. A essa altura, a prática esportiva já estava incorporada ao seu dia a dia. Com uma remoção para Taubaté em 2012, foi possível se dedicar à prática de atividades físicas, uma vez que morava perto do fórum. Todos os dias depois do trabalho na Vara de Família e Sucessões, Rodolfo treinava, pedalava e corria. Começou aos poucos e o triatlo entrou em sua vida em 2020, quando se mudou novamente, desta vez para Ilhabela, onde trabalha no Ofício Judicial da Vara Única local.
Sua participação em competições geralmente se dá em provas mais curtas, como uma travessia entre São Sebastião e Ilhabela, um percurso em mar aberto de 3,8 quilômetros. “Em maio do ano passado, completei um Meio Ironman, com 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo e 21,1 km de corrida”, conta Rodolfo, que agora iniciou treinamento para realizar a prova completa. Além disso, também participa de competições de “endurance”, corrida de aventura e maratonas aquáticas, aproveitando a topografia da região.
A vida em Ilhabela permite que o servidor tenha uma rotina de treinamento regular, alternando natação (seja na piscina ou no mar), ciclismo, corrida, musculação e yoga. “Aos finais de semana, faço os treinos longos, de corrida ou de bicicleta”.
O atleta conta que, apesar de sempre ter gostado de esportes, acabava não tendo tempo para praticá-los por falta de estímulo na família e tempo disponível. Além disso, a vida de atleta contribui, também, para a melhoria de sua saúde física: “Antes, eu sempre acordava com dores nas articulações. Depois que comecei a praticar esportes, essas dores praticamente sumiram e só voltaram recentemente, quando dei um tempo nos treinamentos”, revela Rodolfo. "Os sintomas melhoraram a partir do momento que retomei as atividades”.
Comunicação Social TJSP – GC (texto) / Acervo Pessoal (fotos) / LF (arte)
imprensatj@tjsp.jus.br
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